Marakasy Instrument muzyczny samobrzmiący (idiofon), rodzaj gruchawki, której korpus wykonany jest z gliny, skorupy orzecha lub dyni, osadzony na drewnianym trzonku. Wewnątrz tak utworzonej puszki rezonansowej znajdują się twarde nasiona, kamyczki itp., wydające przy potrząsaniu marakasami charakterystyczny szelest. Jest instrumentem nie melodycznym. Lubimy go używać, gdyż świetnie wyłącza wewnętrzny dialog, łagodzą stres, powodując pogłębianie się relaksu ciała, umysłu i ducha.