Znaleźliśmy ostatnio fajny, urywek z książki .

Często Wam powtarzamy, że oddychanie na naszych Ceremoniach Dźwięku jest bardzo ważne. Autor tego tekstu wyjaśni dlaczego .

„Dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z oddychaniem głęboko, pełną piersią?
Odpowiedź brzmi: ponieważ oddychanie pobudza uczucia, a tego właśnie ludzie się boją.
Boją się poczuć smutek, złość i lęk.
Jako dzieci wstrzymywali oddech, żeby przestać płakać; prostowali plecy i usztywniali klatkę piersiową, żeby powstrzymać złość; zaciskali gardła, żeby nie wydostał się z nich krzyk.
Skutkiem każdego z tych działań jest ograniczenie i osłabienie oddychania.
I na odwrót: tłumienie każdego uczucie skutkuje ograniczeniem oddychania.
Teraz, jako dorośli, takie osoby ograniczają oddychanie, żeby uczucia nie wydostały się na powierzchnię.
Tak oto niezdolność do prawidłowego oddychania przeradza się w największą przeszkodą w odzyskaniu zdrowia emocjonalnego”

Mamy nadzieję, że po przeczytaniu, tego tekstu zechcecie wprowadzić w życie uzdrawiający oddech. Dzięki niemu, możecie pozbyć się wszelkich lęków, strachów, ukrytych głęboko w Waszym ciele.

Trzymamy za Was kciuki <3

Robert & Eos